Android用 ShiftMe Passports

ShiftMe パスポート：あなたのストレス軽減パスポート

ShiftMe Passports by MoodShiftは、1分ごとにストレスと意気消沈する思考ループを減らすのを助けるために設計されたAndroidアプリケーションです。このアプリはマイクロモーメントに最適であり、一日中使って神経系を落ち着かせ、思考を集中させ、穏やかで楽観的な気持ちになることができます。

このアプリには特許取得済みのShoshin Technique™が搭載されており、ストレスの解決策を見つけるための多面的なアプローチをサポートしています。このテクニックは、質問をする非判断的なスタイルであるソクラテスの方法を使用して、自然に健全な思考を発展させることを含んでいます。

このアプリは指先で操作できるように設計されており、トイレ休憩よりも短い時間がかかります。目覚めたときに一日の流れを決めるために使用したり、トイレ休憩を取るときに使用したり、一つの状況から別の状況に切り替えるときに使用したり、睡眠前に落ち着かせるために使用したりすることができます。

ShiftMe Passportsは、ストレスと意気消沈する思考ループを減らしたいと思っている人に最適です。頻繁に使用することで、このアプリはレジリエンスを構築し、あなたの子供のような情熱を取り戻し、励ましと楽観主義の源泉に浸り、自分の人生の質に高い関心を持って日々を過ごすのを助けることができます。